Emotionale Blockaden gezielt lösen – klar, sanft und wirkungsvoll

Wingwave® Coaching ist eine effektive Methode, um emotionalen Stress zu reduzieren, innere Blockaden zu lösen und wieder mehr Klarheit und Stabilität zu gewinnen oder präventiv Spannungen zu erkennen bevor sie zu Problemen werden.
Wenn Sie das Gefühl haben, trotz guter Vorsätze nicht weiterzukommen, Sie sich innerlich blockiert fühlen oder in bestimmten Situationen immer wieder gleich reagieren, kann Wingwave® Coaching Sie dabei unterstützen, nachhaltige Veränderung zu ermöglichen.
Ich biete Wingwave® Coaching in Itzehoe für Menschen an, die sich selbst besser wahrnehmen und neue Handlungsspielräume entwickeln möchten.

Was ist Wingwave® Coaching?

Wingwave® Kurzzeit Coaching ist eine wissenschaftlich fundierte Coaching-Methode, die Elemente aus der Neuropsychologie, dem EMDR-Coaching und dem Muskeltest kombiniert. Ziel ist es, emotionalen Stress abzubauen, der unbewusst wirkt und Denken, Fühlen oder Handeln blockiert.

Typisch für Wingwave® ist:

• der Fokus auf emotionale Auslöser
• die Arbeit mit dem Nervensystem
• eine schnelle, zielgerichtete Vorgehensweise

Viele Menschen beschreiben nach dem Coaching ein Gefühl von:

• innerer Erleichterung
• mehr Ruhe und Klarheit
• verbesserter Selbstwahrnehmung

(Hinweis: Wingwave® Coaching ist kein Ersatz für Therapie, sondern ein lösungsorientiertes Coaching-Angebot.)

Wie Wingwave® auf das Nervensystem wirkt

Mit dem Myostatiktest wird zu Beginn das genaue Thema bestimmt und später die Wirksamkeit der Intervention überprüft.
Das Erzeugen von „wachen“ REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen, verbessert die Vernetzungsleistung – genannt Konnektivität – zwischen den Gehirnhälften. Dabei führt der Coach mit zügigen Handbewegungen den Blick seiner Coachees horizontal hin und her. Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus. Alternativ zum „Winken“ arbeitet der Coach auch mit bilateralen Tönen oder taktilen Reizen, so genanntes „Tappen“.
Neurolinguistisches Coaching setzt Sprache als gehirngerechten Coaching-Kompass auf dem Weg zum Ziel ein.

Warum emotionale Blockaden entstehen

Emotionale Blockaden entstehen, wenn belastende Erfahrungen vom Nervensystem nicht vollständig verarbeitet werden. In stress- oder angstauslösenden Situationen übernimmt vor allem die Amygdala, ein Teil des limbischen Systems, die schnelle emotionale Bewertung. Diese automatische Stressreaktion ist biologisch sinnvoll, kann jedoch dauerhaft gespeichert bleiben, wenn die Situation als überwältigend erlebt wurde.
Neurowissenschaftliche Forschung zeigt, dass solche emotionalen Gedächtnisinhalte häufig nicht über den bewussten Verstand, sondern über unbewusste neuronale Netzwerke aktiviert werden. Deshalb helfen rein kognitive Ansätze oft nur begrenzt, wenn emotionale Reaktionen wie Angst, innere Anspannung oder Vermeidung bestehen bleiben.
Die Wingwave® Methode setzt genau an dieser Stelle an. Sie nutzt bilaterale Stimulation, ähnlich wie beim EMDR, um die Verarbeitung im emotionalen Gedächtnis zu unterstützen. Studien zur bilateralen Stimulation zeigen, dass dadurch die Aktivität der Amygdala reduziert und die Integration belastender Emotionen erleichtert werden kann.
Wingwave® Coaching zielt somit darauf ab, emotionale Reaktionen neu zu regulieren, anstatt sie zu analysieren oder zu „überdenken“.

Wie läuft eine Wingwave® Sitzung ab?

Jede Sitzung ist individuell, folgt jedoch einer klaren Struktur. Pro Thema werden drei bis fünf Sitzungen empfohlen.

Vorteile von Wingwave® Coaching 

Viele Klient:innen schätzen Wingwave® Coaching, weil es:

• zielorientiert und strukturiert ist
• nicht rein kognitiv arbeitet
• auch unbewusste Ebenen einbezieht
• häufig spürbare Veränderungen in kurzer Zeit ermöglicht
• ressourcenorientiert statt problemfixiert ist

Wingwave® Coaching setzt dort an, wo Worte allein oft nicht ausreichen.